五十肩ふたたび

3年くらい前にいっぺんに両肩が五十肩で腕が上がらなくなったが、今度は右肩が痛くて腕を下ろせない。腕を上げておくと楽なのでMac作業は肘を高くした状態だと何とかなります。
「世界の動物」図鑑はこんな時にも役に立ちます。